Contact | Mia Wessels

Leuk je te ontmoeten.

Mijn mail is: hi@miawessels.com

Instagram / Linkedin

When something is important enough, you do it even if the odds are not in your favour

Elon Musk

Volg mij op Instagram

Ik kom zoveel jonge, getalenteerde, krachtige mens

Ik kom zoveel jonge, getalenteerde, krachtige mensen tegen die geloven dat er iets mis is met hen, dat ik me af vraag of we soms niet te ver gaan met onze online diagnostiek.
De ene post test je persoonlijkheid, in de andere je hechtingsstijl. Allemaal ontzettend waardevol, maar binnen perken. Met een gemiddelde dag scrollen kun je zomaar ineens drie diagnoses en 4 labels verder zijn.

Groeien doet pijn. Daar komen allerlei processen bij kijken, van loskomen van je ouders tot grote keuzes leren maken en jezelf recht in de spiegel aan leren kijken. Makkelijk is anders. Dat je aan het ontwikkelen en ontdekken bent betekent niet dat er iets mis is met jou.

Dus ik vraag me af, stel er is niks mis met jou, hoe zou je dan op deze vragen antwoorden?

Wil je je inzicht met me delen in de comments? 👇🏽💛

foto: norbert.kleijn
#niksmis #therapiefuik #jebentgenoeg #groeipijn #fijnweekend

Voor iedereen die dit herkent, de dingen die bij m

Voor iedereen die dit herkent, de dingen die bij mij bijna altijd werken 🙋🏽‍♀️. Fijne dag!

Zaterdagavond alleen thuis zonder plannen. Die dat

Zaterdagavond alleen thuis zonder plannen. Die date die ineens niet meer terug appt. Jarig zijn en veel minder berichtjes krijgen dan je stiekem had gehoopt. Een post zonder likes.

We kennen allemaal het pijnlijke verschil tussen even alleen zijn en je eenzaam voelen. Tot we dat pijnlijke verschil vooral kennen van vroeger.

Herken jij dit? En hoe ga jij hiermee om?

Fijn weekend aan iedereen met en zonder plannen 😘
fotocredit: norbert.kleijn <3

#vaneenzaamnaaralleen #alleen #maarliefde

Veel voelen is een mega voordeel in het leven. Maa

Veel voelen is een mega voordeel in het leven. Maar elk voordeel, heb zijn nadeel. En soms is ‘niet bij de emotie kunnen komen’ best een dingetje als je je nou net die dag (enorm) moet concentreren. 🙋🏽‍♀️

Worden wie je bent als je iedereen kan worden en b

Worden wie je bent als je iedereen kan worden en bang bent om niemand te zijn 🧡

Laat het blijven gaan om jouw waarheid en niet jouw eigenwaarde, dat is niet onderhandelbaar!

#wordenwiejebent #bangzijnentochdurven #genyz #spokenword #spokenwordartist #gedicht #eigenstrijd

Tuurlijk, 5 uur opstaan, mediteren, clean eten en

Tuurlijk, 5 uur opstaan, mediteren, clean eten en elke dag een uur sporten draagt bij aan rust in je kop. Maar, is niet waar je meteen hoeft te beginnen en hoeft ook niet te zijn waar je eindigt. Het doel is juist dat je minder stress krijgt van de dingen die je doet.

Een van de meest onderschatte leefstijlfactoren, mijns inziens, is af en toe de touwtjes laten vieren. Hier drie dingen die daarbij helpen.

Fijne week!

#leefstijl #mentalhealth #in2023 #zelfzorg #rustinjekopvuurtjeinjehart♥️🔥

Maakt niet uit waar je naar kijkt je kiest altijd

Maakt niet uit waar je naar kijkt je kiest altijd voor een deel wat je ziet.

De laatste keer dat jij in de spiegel keek - was je je make up of haar aan het bekijken? Of je vetrolletjes? Of zei je jezelf gedag met een knipoog?

De eerste paar zinnen van een spoken word speciaal gemaakt voor het lectoraat van John Dierx bij avanshogeschool gisteren. Over blind vertrouwen en met aandacht leren kijken.

#spokenword #spiegel #zelfbeeld #vertrouwen

Lente💚☀️ Dit zijn de dagen Waarin het zom

Lente💚☀️

Dit zijn de dagen

Waarin het zomer is in de zon en winter in de schaduw

Kinderstemmen de straten vullen, met zonder jas

De zon nog even blijft hangen

Voor dat ene biertje op het terras

Melancholiek stroomt door mijn aderen, om wat nog komen gaat

Ik kijk uit naar de lange zomeravonden

De blote vloeten en zwoele geuren

Dit zijn de dagen

Het zal niet lang meer duren

Ik hoop dat ik ze mee zal maken

Ik weet dat achter dit gebouw de zon zich laat zakken in de zee

In mijn lichaam te weinig kracht om erheen te lopen

In je ogen zie ik tranen omdat je weet wat ik ga vragen

Wil je me dragen?